Autopercepção 01

Aprenda a entender melhor suas emoções, mapeá-las e nomeá-las.

Maravilha! Agora que temos definido melhor o que é autopercepção, vamos preparar o terreno para que você trabalhe em cima da sua, com ferramentas. Vamos aqui falar sobre emoções, gatilhos e claro, começar um pouco sobre o tópico .

Ao final deste curso, você terá um primeiro modelo de como desenvolver sua própria autopercepção.

Neste curso, você vai aprender:

  • Entenda melhor sobre as emoções
  • Vamos mergulhar em algumas ferramentas antes de falarmos sobre autopercepção
  • Conheça três ferramentas para você se conhecer melhor
Não inscrito

Curso Includes

  • 10 Lições
  • 2 Testes